無料体験
Golf course at golden hour
SCROLL
GOLF PERFORMANCE TRAINING
クラブの前に、 カラダを変えろ。

機能解剖学に基づくパーソナルトレーニング
西宮夙川|完全個室|マンツーマン

料金・体験の流れ、何でもすぐお答えします
営業・勧誘は一切行いません

練習しても
飛距離が伸びない
本当の理由

「原因はスイングではなく、
カラダにあります。」

飛距離を生む
3つの要素

回旋力トレーニング
01
Rotation

回旋力

ゴルフスイングの飛距離は、体の回旋力から生まれます。機能解剖学に基づき、あなたの体に合った回旋エクササイズを設計します。

体幹安定トレーニング
02
Core Stability

体幹安定

スイングの再現性を高めるのは体幹の安定です。ブレない軸を作ることで、毎回同じ精度でクラブが振れるようになります。

爆発力トレーニング
03
Power

爆発力

回旋と安定を土台に、インパクトの瞬間に力を集中させる爆発力を養います。体を壊さず、しかし確実に飛距離を伸ばします。

数字が証明する
CARASの実績

100%
会員様
継続率
+30yd
飛距離UP
実績例
1対1
完全
マンツーマン
5
駅から
徒歩

通われた方の
リアルな声

"

いつも楽しく通わせていただいています。ゴルフをしており、飛距離が伸びればと思い通い出しました。年齢もあり飛距離に悩んでいましたが、上田トレーナーが回旋系のストレッチやエクササイズを多く取り入れていただいたのが良かったように思います。

BEFORE
120yd
AFTER
150〜160yd

会員様|仮名・年齢非公開

担当トレーナー
紹介

上田トレーナー

YUKI UEDA

上田 裕紀

パーソナルトレーナー / CARAS 担当

「飛距離が伸びない本当の理由は、スイングではなくカラダにあります。」

機能解剖学の視点から、あなたの体の動きのクセと可能性を丁寧に読み解きます。ゴルフに必要な回旋力・体幹・爆発力を、無理なく着実に引き出すプログラムを設計します。

資格 NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
日本陸上競技協会 陸上競技コーチ1
指導歴 パーソナルジムトレーナー
府立高校陸上競技部 外部コーチ
強み 動作を観察し、潜在能力を引き出すパフォーマンス指導。お客様に寄り添い、真摯に向き合うトレーニングスタイル。

CARASが選ばれる
理由

I

ゴルフ動作に特化した機能解剖学指導

スイングの改善ではなく、スイングを支える体の仕組みから変えます。機能解剖学に基づいたアプローチで、根本から飛距離を引き出します。

II

担当固定・完全個室・マンツーマン

担当トレーナーが変わりません。あなたの体の変化を継続して把握し、プログラムを最適化し続けます。完全個室で他人の目を気にせず集中できます。

III

西宮夙川・駅徒歩5分

阪急夙川駅から徒歩5分。仕事帰りや週末のゴルフ前後にも無理なく通える立地です。継続しやすい環境が、結果に直結します。

はじめての方へ
体験の流れ

1

LINEで相談・体験予約

気になることはLINEで何でもご相談ください。料金・スケジュール・お悩みの内容、どんな些細なことでも構いません。

2

無料体験・カウンセリング

担当トレーナーが体の状態とゴルフの課題をヒアリング。実際のトレーニングを体験していただきます。

3

オリジナルプログラム開始

あなたの体と目標に合わせたプログラムをゼロから設計。飛距離UPへの最短ルートを一緒に歩みます。

まずは気軽に
ご相談ください。

料金・スケジュール・体験の流れ、
どんな些細なことでも構いません。
担当トレーナーが直接お答えします。

PRICE

1回7,700円(税込)〜*
詳しい料金プランはLINEにてすぐにご案内します。
まずはお気軽にご連絡ください。

*回数券利用時の価格

LINEで個別相談する(無料)

無理な営業・勧誘は一切行いません

よくあるご質問

料金はどのくらいですか?

1回7,700円(税込)〜*(*回数券利用時の価格)
詳しい料金プランはLINEにてすぐにご案内します。体験後に無理な勧誘は一切ありませんので、まずはお気軽にLINEでお問い合わせください。
→ LINEで料金を確認する

ゴルフ歴が浅くても大丈夫ですか?

はい、問題ありません。ゴルフ歴より「体の状態」を重視したアプローチのため、初心者の方にも対応しています。

何回通えば効果が出ますか?

個人差はありますが、会員様の多くが2〜3ヶ月で体の変化を実感されています。継続率100%がその証です。

女性やシニアの方でも通えますか?

もちろんです。機能解剖学に基づいたアプローチのため、体に無理な負荷をかけません。年齢・性別を問わず対応しています。

Golf course aerial view

あなたのゴルフを、 カラダから変える。

〒662-0063 兵庫県西宮市相生町8-25
イーズハイツ夙川202号
阪急夙川駅 徒歩5分